indywidualne | Bartour - Przewodnik Świętokrzyski

TRENING INDYWIDUALNY

 

Pierwszy trening jest całkowicie na darmo! Trener personalny układa odpowiedni plan treningowy. Każdy z Nas jest inny, więc podchodzimy indywidualnie do każdego klienta. Posiadamy podstawowy sprzęt sportowy, który całkowicie wystarczy do pracy nad własnym ciałem (hantle, TRX, maty, piłki pilates itp).

Do wyboru jest miejsce treningu:
-wyposażona salka sportowa
– miejsce wybrane przez klienta (dom, garaż, podwórko itp) Dojazd gratis!
– trening terenowy (bieg, rowery)

Do wyboru jest rodzaj treningu:
– Fitness (ćwiczenia z małym obciążeniem, rozciągające, dynamiczne, odchudzające)
– Trening siłowy (ćwiczenia z dużym obciążeniem, siłownia, crosfit, trening obwodowy)
– Kalistenika (ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała)
– Treningi dla dzieci (ogólnorozwojowe, bez obciążeń)
– Kickboxing
– Boks
– Zapasy
– Brazylijskie Jiu-Jitsu

Cennik treningów:
Fitness, Trening siłowy, Kalistenika, Trening dla dzieci : 35 zł/ 90 min
Kickboxing , Boks, Zapasy, BJJ 40 zł/ 90 min
Pakiet 5 treningów 160 zł
Pakiet 10 treningów 290 zł
W cenie każdego pakietu układanie diety GRATIS